Рекомендации после профессиональной чистки зубов

После профессиональной чистки зубов важно соблюдать рекомендации врача, чтобы сохранить как можно дольше зубы такими же чистыми и светлыми как после процедуры:

1. Не принимайте пищу в течение первых двух часов после профессиональной гигиены. Красящую пищу и напитки не менее 12 часов, для этого исключите на время  фруктовые и ягодные соки, кофе, чай, газировку, свеклу, морковь, красное вино, свежую зелень.  Отдайте предпочтение минеральной воде.
2. Желательно воздержаться от курения в течение 2-4 часов, а лучше 12. Курение способствует быстрому образованию налета и ухудшает состояние зубов.
3. При возникновении небольшого усиления кровоточивости рекомендуется полоскание рта 2 раза в день с использованием Ротакана/Рекутана/Гивалекса согласно инструкции.
4. В первые дни после чистки возможна чувствительность зубов на кислое и сладкое. Не стоит переживать, это пройдет через несколько дней. Рекомендуется полоскать рот фтором и использовать зубную пасту, снижающую чувствительность зубов.
5. Регулярно, не реже двух раз в год записывайтесь на профессиональную чистку зубов с целью  поддержания результата и своевременной профилактики.  При предрасположенности к болезням тканей пародонта посещайте стоматолога 1 раз в 3-6 месяцев для профилактических осмотров. Для тех кто носит брекеты  профессиональную гигиену можно увеличить до четырех раз в год.
6. Рекомендуется чистить зубы 3 раза в день после еды с помощью щеток и зубных паст, рекомендованных вашим лечащим врачом. Начинайте чистку от десен и постепенно продвигайтесь к линии смыкания зубов. Не пренебрегайте  ершиками, зубными нитями и ирригатором.  Эти средства гигиены помогут сохранить здоровье ваших зубов.
7. Для поддержания эффекта профессиональной чистки используйте ополаскиватели после каждого приема пищи и регулярно посещайте стоматолога.